СПОРТПЛОЩАДКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТОВ ПОЯВИЛАСЬ НА БОРИСОВСКИХ ПРУДАХ

Отныне участники программы «Московское долголетие» смогут заниматься физкультурой на свежем воздухе на новой площадке на территории зоны отдыха «Борисовские пруды».

Стоит сказать, что здесь и ранее собирались активные пожилые люди, чтобы отметить День физкультурника, Масленицу, майские праздники, поучаствовать в мастер-классах и субботниках.

Теперь у долголетов появилось оборудованное место, где можно заниматься суставной гимнастикой, кардиотренировками, проводить разминки.

Важно, что занятия проходят со специалистами, которые знают и техники, и допустимые нагрузки для участников.

Поделиться